Chuyên gia giúp UEFers khai phá kỹ năng và động lực học tập qua lăng kính tâm lý

Môi trường đại học mang đến cho UEFers những chương trình đào tạo chuyên biệt. Mỗi môn học được thiết kế khác nhau và có sự phân hóa, nâng cao cấp độ theo từng học kỳ. Để giúp sinh viên có thêm động lực học tập và rèn luyện các kỹ năng, phương pháp học tập mới, chiều ngày 10/10, Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật UEF phối hợp với câu lạc bộ Tâm lý học UEF - TOUCH tổ chức thành công talkshow “Học tập hiệu quả qua lăng kính tâm lý - Kỹ năng và động lực”.

Đồng hành chia sẻ câu chuyện động lực và kỹ năng cho UEFers có NCS.TS. Tâm lý học Đào Lê Tâm An và ThS. Nguyễn Anh Khoa - Phó Giám đốc Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật UEF, giảng viên ngành Tâm lý học. 

Sự kiện có sự tham dự của ThS. Nguyễn Thị Nguyệt Hoàng - Phó Trưởng phòng Công tác sinh viên, Giám đốc Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật UEF, đại diện Ban Chủ nhiệm câu lạc bộ Tâm lý học UEF - TOUCH cùng đông đảo các bạn sinh viên Nhà UEF. 
Các bạn sinh viên, đặc biệt là năm nhất, năm hai chỉ vừa bước vào hòa nhập và làm quen với môi trường đại học. Điều này khó tránh khỏi việc bị “sốc” tâm lý. Mọi thứ diễn ra trong đời sống sinh viên có rất nhiều sự khác biệt, mới mẻ so với giai đoạn cấp ba trước đây của các bạn. Chính vì vậy, tân UEFers cần chuẩn bị một tâm lý vững vàng, định hướng rõ mục tiêu và tìm ra được động lực học tập để vững vàng hơn khi sải bước trên hành trình 4 năm đại học tại Nhà UEF. 

Theo chia sẻ của diễn giả Đào Lê Tâm An, sinh viên UEF phải xác định được hai loại động lực. Đó là động lực bên trong và động lực bên ngoài. Khi xác định được thì các bạn cần hiểu rõ đặc điểm, chức năng của từng loại để sử dụng cho phù hợp. Những thông tin này đã giúp UEFers có thêm sự hiểu biết mới để nhìn nhận lại và tìm ra động lực học tập cho chính mình. Còn với thầy Anh Khoa, lời khuyên được đưa ra là UEFers phải tập làm quen với việc nhìn nhận mọi thứ diễn ra một cách tổng quan và cảm nhận một cách sâu sắc mọi thứ diễn ra xung quanh.

Đã tìm ra được động lực, tiếp theo UEFers cần có phương pháp và kỹ năng học tập sao cho hiệu quả. Qua góc nhìn tâm lý, sinh viên có thể ứng dụng nhiều cách học mới cho bản thân, nâng cao hiệu suất học tập, rèn luyện để trở nên bản lĩnh, tự tin. Chuyên viên tâm lý Đào Lê Tâm An khuyên rằng, sinh viên hãy đầu tư thái độ của mình vào từng việc dù là nhỏ nhất. Từ việc học tập, làm việc nhóm cho đến giao tiếp với bạn bè, thầy cô,... tất cả đều mang lại một giá trị riêng. Việc quản trị cảm xúc tốt cũng sẽ tác động tích cực đến quá trình học tập và rèn luyện của các bạn, thầy Anh Khoa cho biết.

Ngày nay, đứng trước sự biến động không ngừng của thị trường lao động, các bạn sinh viên năm 3, năm 4 dần đối mặt với nhiều thử thách. Sinh viên cần chủ động trong mọi hoạt động từ học tập, rèn luyện cho đến giao lưu, kết nối bạn bè,... ngay khi còn trên ghế Nhà trường để tạo điều kiện xây dựng nền móng vững chắc trước khi thực chiến bên ngoài xã hội. Đó là những lời khuyên giá trị mà hai diễn giả gửi gắm đến toàn thể sinh viên Nhà UEF trước khi buổi trò chuyện khép lại. 

Talkshow “Học tập hiệu quả qua lăng kính tâm lý - Kỹ năng và động lực” đã mang lại cho UEFers nhiều bài học thú vị và bổ ích. Tin rằng, với những thông tin tiếp nhận được qua chia sẻ của các chuyên gia tâm lý, sinh viên sẽ tìm ra được động lực và phương pháp học tập cho bản thân, chinh phục hành trình đại học thành công, trọn vẹn.